您的当前位置：首页 > 热点 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片 正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-12-31 21:53:24 来源：网络整理 编辑：热点

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：罗永浩发文称患ADHD：如换药失败或有体能问题，将不再举办大型活动
下一篇：冯去疾：秦朝右丞相的悲歌与担当

推荐

热门

友情链接
梧桐树沦为垃圾箱影响市容存在安全隐患阿尔克马闷平雅盖隆 足彩任九爆857注1.1万元红牛车队领队兼CEO霍纳被解雇桃花源记手游经脉毕业搭配攻略Bộ Công an đề xuất nâng cấp VNeID thành siêu nền tảng số quốc gia北京大胜新疆 陈盈骏三分8中7取29+8赵睿战旧主8分三国吕布传说易京之战打法攻略酋长你别跑贫民锯齿流玩法攻略麦克罗伊获BBC年度体育人物 为2025年画下圆满句号 麦克罗伊联运环境主编的《垃圾分类智慧系统技术规定》开题会在京召开 四年级状物作文：我家兔子真可爱 夫妻误食曼陀罗是怎么回事？曼陀罗到底是药还是毒？ “垃圾分类从我做起.践行文明用餐光盘新风尚” 鲁大师软件全面解析：电脑维护与性能升级的好帮手 青鸾繁华录兑换码2024有效 青鸾繁华录的兑换码永久性 这城有良田李淳风控怒压制流玩法攻略 五年级写景作文：致最后一次秋天的相逢 短短一年，从争冠到0胜垫底... 玩游戏充值打折app哪个好一点呢 玩游戏充值打折的软件 恶魔秘境林荫使者500魂地狱黑塔攻略

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,失道寡助网   sitemap